Csakra Tisztító Gyakorlatok: Chakra Tisztító Gyakorlatok De
További praktikus módszereket sajátíthatsz el a Csakra harmonizálása- AURA tisztítása tanfolyamunkon. Jelentkezz könnyen megtanulható Csakra harmonizálás- AURA tisztítás képzésünkre!
Chakra tisztító gyakorlatok hot
Most a bal tenyered van a szívcsakrádnál, (4-es csakra) a jobb pedig a torokcsakra helyzetében. (5-ös csakra) Itt szintén körkörös mozdulatokkal, néhány percig indítsd be a folyamatot. (Elképzelhető, hogy ebben a pozicióban, köhögési ingered lesz, engedd ki magadból. ) Most a bal tenyér van a torokcsakránál, (5-ös csakra) a jobb tenyér a homlok csakrán. (6-os csakra) Itt újra jön a körkörös gyógyító energia átvitele. (Figyelj az érzésre, valószínű itt már meleged is van. ) Végezd ezt is néhány percig, majd helyezd a bal tenyered a homlokcsakrádra ( 6-os csakra) a jobb tenyered pedig a fejtető -koronacsakra- irányába. (7-es csakra) Itt is végezd el a körkörös mozdulatokat. Majd ha végeztél, tedd a tested mellé minkét karodat, és figyelmedet vidd a koronacsakrádra, mintha ott szívnád be a levegőt, és kilégzésnél pedig a talpadra vidd a figyelmet, mintha ott fújnád ki a levegőt. Néhány be és kilégzést követően lassan állj fel és igyál meg egy pohár vizet. Élvezd a nap hátralévő óráit! Bármikor elvégezheted ezt a gyakorlatot, amikor úgy érzed kibillentél az egyensúlyból!
- Chakra tisztító gyakorlatok 3
- Injektor tisztító adalék
- Chakra tisztító gyakorlatok youtube
- Átfolyós gáz vízmelegítő tisztítása
Nem kell hinned! Ő kifejlesztette a Sahaja Jóga technikát, és 1970 óta tanítja erre az embereket ingyen, hogy megadja számukra a jóga nyugalmát, egészségét, bölcsességét. Ő tényleg egy igazi guru, a kundalini, és a jóga mestere. A világ számos pontján kapott díjakat, kitüntetéseket, elismeréseket. Nobel békedíjra is jelölték a kilencvenes években. Tanítását mára már a világ több mint 100 országában alkalmazzák azért, hogy egy sokkal boldogabb és örömtelibb életet éljenek az emberek. Shri Mataji sem kívánja senkitől, hogy higgyen neki, mindenféle gondolkozás, vagy kísérletezés nélkül. Csupán egy nyitott hozzáállást kér az érdeklődőktől, a tanulni vágyóktól. Ezt kívánjuk mi is felfedező utadhoz! Nézelődj, ismerkedj az újdonságokkal, és annyit meríts a meditáció, és a jóga kosarából, amennyi jólesik! Ha szeretnél elmélyedni belső világodban és megismerni a csakrák világát, ingyenes, webes tanfolyamunkon megteheted! Tovább a meditációs tanfolyamra!
Crossfit gyakorlatok
Ráteheted akár a testre, de a levegőben a testtől néhány (3-4) cm távolságnyira is végezheted ezt a gyakorlatot. Tarts a kezeidet ebben a helyzetben 1-2 percig, és figyelj az érzésre – érezd ahogy elkezd áramlani a tenyeredből az energia – Ne aggódj, ha esetleg semmit sem érzel, csak tartsd itt a kezeidet néhány percig vagy addig amíg azt nem érzékeled, hogy itt az ideje, hogy tovább lépjünk. Ne feledd…a szándék a fontos… Kezd el mozgatni a kezeidet -körkörös- mozdulatokkal, mindegy melyik irányba, csak a szándék a fontos. Majd a bal tenyeredet helyezd a köldököd alatti területre, (2-es csakra) a jobb kezed pedig a köldök fölötti területre (3-as csakra). Indítsd el itt is mindkét kezeddel egyszerre a körkörös mozdulatokat -néhány percig-. Majd ezt követően helyezd a bal kezedet a köldököd fölé, (3-as csakra) a jobb kezedet pedig a szívcsakrád helyzetére. (4-es csakra) Itt is szintén néhány percre, mindkét tenyereddel végezd el a körkörös mozdulatokat, szépen lassan, olyan tempóban, hogy érzékeld az energiaáramlást.
Igyekszünk a lehető legtöbb információt átadni Neked, hogy a csakrák, a nádik, és a kundalini, gyógyító és feltöltő hatásai segítsék a hétköznapjaidat. Ez a weboldal teljes mértékben bejárja a finomenergia rendszered főbb állomásait A-tól, Z-ig. A legalsó energiaközponttól, a legfelső csakráig. A kundalini energiától elkezdve, egészen az energia csatornák jobb, illetve bal oldalán is szétnézünk, hogy, melyik rész, az életünk melyik részéért felel. Pár példa, ha nem megfelelően működik egy energia központ: – Bűntudat – Elégedetlenség – Félelmek – Bizonytalanság – Harag – Letargia – Agresszió. Nem is soroljuk tovább, hiszen mindannyiunk életében megjelennek ezek a negatív erők. Mindez azért van, mert valamelyik energiaközpontunk, (csakránk) nem jól működik! Viszont mi történik, ha jól működik? – Elégedettség – Bölcsesség – Helyes önbecsülés – Szép kommunikáció – Magabiztosság – Kreativitás – És sorolhatnánk még, de inkább győződj meg róla Te magad! Miért kéne hinnem, az indiai gurunak, Shri Matajinak?
A sziget területének 17%-át erdők borítják, és a két hegyvonulat között húzódik a termékeny Messaoria fennsík. A sziget különleges növényvilággal rendelkezik, mely nagyon fontos botanikai örökség. Ciprus így a botanikusok "paradicsoma", hiszen a növányvilág kb. 1800 fajt, alfajt és változatot számlál, melyek közül 8% õshonos Cipruson. A zoológusok számára régóta fejtörést okoz az állatok a szigetre való betelepülésének története. A leletek azt bizonyítják, hogy az elsõ betelepülõ állatok a törpe vízilovak és az elefántok voltak, melyek valószínûleg a szigetre úsztak. Az egerek és cickányok néhány fajtájától eltekintve õk maradtak a sziget egyedüli lakói egészen az ember érkezéséig. Ciprus jelenlegi állatvilágát 25 emlõsfaj, 26 kétéltû és hüllõ, 365 madárfaj (ezek közül csak 115 költ a szigeten) és váltzatos rovarfajok alkotják. Ezen kívül a part menti vizekben 197 halfaj, számos rákféle, szivacsok és virágállatok élnek. A szigeten napjainkban is megtalálható legnagyobb vadon élõ állat a muflon (Ovis orientalis ophion), mely egy ritka vadjuh-féle, amely csak Cipruson található meg.
A legjobb technika erre egy csakra gyógyító módszer alkalmazása. Többféle módon lehet a csakrákat egyensúlyban tartani. Talán a legnépszerűbb erre a különféle meditációs technikák, a hangterápia, a szimbólumok alkalmazása, a jóga vagy akár az aromaterápia. Minden egyes csakra gyógyító módszer segít, hogy csakráid megfelelően működjenek. Egy hagyományos "energia gyógyító módszert" – csakra kiegyensúlyozó technikát – szeretnék a figyelmedbe ajánlani. Könnyen eltudod végezni ezt a gyakorlatot, csak a kezeidre lesz szükséged. Feküdj le egy számodra kényelmes pozicióba. (Állva vagy ülve is végezhető) Tölts el egy kis időt azzal, hogy csak a légzésedre figyelsz. Amikor lélegzel, figyelmedet vidd a fejed tetejére -a koronacsakrádra -, mintha ott szívnád be a levegőt, majd kilégzéskor figyelmed legyen a talpadon, mintha ott fújnád ki a levegőt. Néhány levegővétellel összehangolod a csakráidat. A bal kezedet (tenyeredet) helyezd a gerinced aljára, az 1-es – gyökércsakra – helyére. A jobb kezedet (tenyeredet) pedig helyezd a köldököd alatti 2-es csakra területére.
Mindent megtudhatsz a csakráidról! Olyan szintű emberismeretre fogsz szert tenni, ami garantáltan megkönnyíti az életedet! Képzeld el, hogy betegség került a családodba, és Te tudni fogod, hogy melyik csakra miatt van az! A hétköznapjaidban megjelenő "nehéz" embereket, és a konfliktusos szituációkat is könnyebben fogod kezelni, hiszen érteni fogod a MIÉRTeket! Megismered Önmagad rejtett tartalékait! Energiaközpontok, energiacsatornák, csakrák, nádik, kundalini, már nem, mint idegen, riasztó távol keleti hókusz-pókusz szavaknak fognak tűnni, hanem barátságos kis segítőknek. Az életednek igazi kis feltöltő elemei lesznek, amelyek ha lemerülnek, megtanulod újratölteni! Felfedezheted általuk a jóga mesterek nyugalmához vezető legrövidebb utat! CSAKRAISMERET – Jól hangzik, de mindezt mennyiért? Nem kell méregdrága könyveket megvenned, és furcsa tanfolyamokon résztvenned! A karosszékedben ülve fedezheted fel az indiai guru, Shri Mataji tanításait. Weboldalunk teljes mértékben díjtalanul bevezet, a meditáció és a spiritualitás világába.